税务局退休的吴老师,80高龄还每天坚持练太极拳。态度,已经表明了他的成效。老王听说有两种态度,决定了练太极拳的结果。是哪两种态度呢?

每天练习太极拳,是一种态度

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他,都认真的对待练太极拳

师傅说,这两种态度,其实大家都碰到。就是你没有留意观察,或者说没有往心里去。第1种态度,是对太极拳的健身功效深信不疑。坚定自己练太极拳,是正确的选择。所以在坚持练习太极拳这条路上,毫不迟疑,没有动摇过。在不断的练习和感悟体会下,找到了最适合自己的一种方法,从而拿到了练太极拳的结果,就像吴老师这样的太极拳爱好者。

不要将信将疑练太极拳

第2种态度,是将信将疑。一边跟老师练着太极拳,一边在怀疑太极拳的功效和作用。这样的人,现在不少。导致的行动是,“三天打鱼,两天晒网”。他不去学感悟体会,仅仅是肢体动作的模仿。每次,都是类似于太极操一样的练习。学太极拳的时候,老师的话,没有完全听进去,没有入脑、入心。不顾身体状况,喝酒以后,打太极拳;不看环境状况,在风口练太极拳。结果,可能适得其反。