它是“冬季第一果”,蒸一蒸2步就上桌,健脾养胃老人孩子都爱吃!

在寒冷的冬季,很多应季的农作物都收获储存了,有一种果是冬季特有的,不但味道好,营养也非常棒,简单做一做就是一款小点心,老人和孩子都非常喜欢吃。

栗子被称为“冬季第一果”,它的营养自然是不容忽视的,而栗子的做法也是非常多,它可以炖鸡炖鸭,可以做做汤做粥,还可以做成不同的糕点小食,到了冬季就是餐桌上必不可少的一种美味。今天,在这里和大家分享一款超好吃,超简单的栗子糕做法,2步就可以轻松搞定,全家都爱吃。在这个冬季除了糖炒栗子,不要错过这栗子糕,不会做真的可惜了!

所用材料:栗子适量,牛奶少许,蜂蜜适量,桂花少许。

做法步骤:

第一步:栗子大家都很熟悉,是最普通的一种食材,深秋季节收获,冬季最多,糖炒栗子也成了很多人最温暖的冬季美食。栗子除了糖炒栗子简单,最简单的要数今天所做的这款栗子糕。栗子素有“干果之王”美誉,是冬季第一果,有很好的营养价值。它就口感粉糯清香,微甜,有养胃健脾,补肾强筋,活血止血等作用,在冬季要多给家人吃。

第二步:栗子大家都知道去皮很难,我直接买栗子的时候让摊主直接用去皮机给把栗子皮去掉了,回家清洗一下就可以,非常简单。

第三步:把洗净的栗子仁放到锅里蒸熟。如果栗子没有去皮机去皮,也可以把栗子切开一个口蒸熟,去壳即可。

第四步:把蒸好的栗子仁里放入适量的蜂蜜和桂花。

第五步:用勺子压碎,在压的过程中加入少许牛奶中和一下,防止压出的栗子泥太干,也能让栗子泥中有淡淡的奶香味。这样压制出的栗子泥有颗粒感,吃到嘴里更加原汁原味。如果喜欢栗子糕非常细腻,就需要放入破壁机中搅打细腻即可。

第六步:处理好的栗子泥分成大小一致的圆球,放入磨具中,压出即成,没有模具也不怕,直接放到深盘中压实,切块就可以。

第七步:一道香甜美味的栗子糕就做好了,作为茶余饭后的小点或者零食都是非常棒的,老人还孩子更要常吃。