现在大家都说女人的胸部就是女人的事业线，很多女性和男性都是很希望自己有一副傲人的双胸的，丰满的胸部不仅显得身材很好，而且也很漂亮，让人更加的自信，所以很多女性平时都在做一些丰胸的工作，大家都知道，很多的食物都是可以丰胸的，那么丰胸期间应该吃什么好呢？

银耳红枣汤材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。做法：银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。

温馨提示：红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。

黑木耳红枣汤适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。

月经前1周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

很多女性在丰胸的时候经常会服用一些能够丰胸的药物，虽然市面上这样的药物有很多，但是其实根本就不能服用，因为这些药物主要是有很多的激素，吃多了对人体没有好处，是非常不健康的丰胸方式，想要丰胸的话，月经后期是最好的。